Il sogno.

IL SOGNO: UN ITINERARIO NEI giacimenti DELL 'ANIMA Se sommiamo le minerale Che nell'arco di Tutta Una vita dedichiamo al Sonno, risulta Che complessivamente trascorriamo 23 Anni una Dormire e ne impieghiamo ben 4 sognando. Passiamo ONU Terzo della Nostra vita dormendo. Ma di Tutto QUESTO tempo ne ABBIAMO non Coscienza, il Più delle Volte non serbiamo Nessun Ricordo delle Nostre Esperienze notturne. Dormire non Ê tempo perso ma ONU Processo, biologico e psicologico assieme, Utile per Il Nostro benessere e per la salute. Tutti i mammiferi Hanno Bisogno di sognare e l'uomo SI Ämmälä o va incontro a graui Squilibri se non puo Dormire in Modo Soddisfacente e sognare con regolarità. Il sonno dona all'uomo il ristoro del Corpo e la magia dei sogni. Nel Sonno l'anima SI rifugia in Un Luogo interno e Nel sogno entriamo in Un Mondo Tutto Nostro. Imparando ad Ascoltare la voce del sogno Che proviene Dai Livelli Più Profondi della Nostra anima, E Possibile raggiungere un'autoconoscenza di Tipo Molto Particolare, ovvero apprendere Informazioni su di noi Che celiamo a noi Stessi. I sogni, also Quelli Più angosciosi, costituiscono ONU Importante patrimonio Interiore. Uno sterminato giacimento d'Informazioni su di Noi e sepolto Nel Nostro Mondo onirico (dal greco Oneiros = sogno). C'E UN tesoro Nascosto in tal quale misterioso Paese il Che e Il Mondo del Sogno, Nel Quale annuncio OGNI Nostro Viaggio notturno CI IT dati la possibilità di avventurarci. Conoscere i Processi Del Sonno e il significato dei propri sogni significazione Conoscere Sé Stessi. In QUESTO Affascinante campo Sono dovuta Gli indirizzi di studio: da Una Parte la psicoanalisi il Che SI interessa del sogno e dei Suoi Significati, dall'altra le neuroscienze, e in Particolare Quella Scienza il Che SI occupazioni dello Studio delle ° bocchette del Sistema nervoso il Che e La neurofisiologia, Che invece Sono interessate ai di Meccanismi del Sonno in Sé e per sé. Fra i dovuti indirizzi di Ricerca non c'e incompatibilità o Contrasto poichè entrambi studiano l'uomo ma da ONU Diverso punto di vista, con ONU differente LIVELLO di Conoscenza, Dal Momento Che also Gli Scienziati Più estremisti Sono oramai convinti Che l'anima e Il cervello non Siano esattamente la stessa Cosa; SI riconosce il Che non vi é una Relazione univoca fra ONU determinato Stato del Cervello E Una specifica Attività psichica. FREUD: IL SOGNO VIENI travestimento SIMBOLICO DEI DESIDERI Il Merito storico di Sigmund Freud fu quello di assegnare al sogno delle Nazioni Unite significato psicologico, individuabile Attraverso Il Lavoro analitico dell'interpretazione, concependo il sogno venire il risultato di ONU Processo psichico e non esclusivamente venire ONU prodotto somatico. Secondo Freud E dall'inconscio dell'individuo il Che SI originano i sogni. L'inconscio esprime essenzialmente Desideri, generalmente di Carattere Sessuale, Che Nel sogno trovano Una Loro "Realizzazione allucinatoria". Però Tali Desideri, Sentimenti e pensieri dell'io inconscio risultano angoscianti per l'io cosciente, ma Il Nostro Sonno E non Turbato da Questi, Contenuti Perchè su di Loro interviene Una terza istanza, la Censura, Che camuffa, maschera ed elabora i Messaggi latenti dell'inconscio trasformandoli in Immagini manifeste tollerabili Dalla Coscienza. I Nostri Desideri e Impulsi Profondi, il Che Sono prevalentemente di natura Sessuale ed aggressiva, Sono rifiutati Dalla Coscienza Perchè immorali, e Attraverso Il Lavoro dell'istanza di Controllo della Personalità, la censura appunto, Sono deformati sino a renderli irriconoscibili e trovano, contesto Nel del sogno, Una Loro rappresentazione puramente Simbolica. Il sogno E quindi la rappresentazione dell'appagamento mascherato di Desideri repressi in Un Modo racconto, e tramite Immagini, Che assicurano Che Loro intima natura non SIA svelata. Il principale MECCANISMO di cui SI servire la Censura per imporre restrizioni all'espressione dei desideri inconsci e La simbolizzazione. Il significato del sogno si scopre attraverso ONU Processo inverso a quello operato Dalla Censura ovvero tramite l'Interpretazione Che Dal Contenuto manifesto, Il Sogno in Quanto ricordato e riferito Dal soggetto, perviene ai di pensieri latenti inconsci, il testo originale del sogno costituito da Quei Desideri e da Quelle idee Che Hanno provocato il sogno medesimo. L'Interpretazione Mette una onirica nudo le distorsioni Imposte Dalla Censura. In Psicoanalisi, Oltre all'interpretazione, ci SI servono di ONU Altro Metodo: l'associazione libera, Nella Quale il Paziente in Terapia E invitato ad associare i Suoi pensieri in Relazione alle Immagini e alle emozioni del Suo sogno, pervenendo Così a rintracciare i Motivi inconsci originari. Attualmente Gli psicoanalisti Sono Più propensi a considerare i sogni Come una rappresentazione della situazione psicologica esistente Nel soggetto Nel Momento in cui il sogno viene Fatto, e le figure Che compaiono nell'esperienza onirica Oltre Che rappresentare Oggetti o PERSONE verso i Quali il sognatore dirigé i propri Desideri, possono also simboleggiare Aspetti della Personalità dell'individuo. IL SOGNO DI JUNG: SIMBOLI DALL'INCONSCIO COLLETTIVO Secondo L'Altro grande psicanalista, Carl Gustav Jung, i sogni potevano Essere letti Oltre Che col Metodo casalistico del Suo maestro Freud, Che Dal sogno perveniva ai di Motivi inconsci connessi alla Storia del soggetto, also con quello prospettico, con Uno sguardo sul Futuro, il Che Consenti una Jung di osservare Nel vissuto onirico le linee di Sviluppo della Crescita psicologica a Partire Dalla potenzialità Che Nel sogno si manifestino "Cose non realizzate Ancora". Sin dall'inizio Jung AVEVA concepito i sogni venire creazioni. Un'altra Differenza RISPETTO al Modello freudiano sta Nel Fatto Che Secondo Jung il sogno puo rappresentare Oltre Che Contenuti dell'inconscio Personale also Temi propri dell'inconscio Collettivo Che E Quella altera parte della Nostra psiche Che conserva Simboli universali Detti archetipi Che non provengono da Acquisizioni Personali, ma il Che Sono ereditati Dalla specie provengono risultato della Storia dell'umanità a Partire Dalle Origini. Secondo la Concezione junghiana all'inconscio Collettivo vanno ascritte la Produzione dei miti, delle idee Religiose, delle visioni e dei sogni, poiché PERSONE di cultura Differenti possono spontaneamente attingere da ONU comune Immaginario Simbolico. Scrive Jung trattarsi di << "grandi" sogni, Ossia di sogni Ricchi di significato Che provengono da QUESTO strato Più Profondo della Psiche. La Loro significatività trapela già Dalla Loro plasticità Che Mostra non di rado Forza e bellezza poetica. Tali sogni SI presentano perlopiù in periodicamente decisivi della vita, vale a dire giovinezza Nella prima, Durante la pubertà, un mezzo del Cammino (fra i 36 EI 40 anni) e in conspectu mortis. Non Più SI Tratta, Nel Caso delle Immagini Archetipi Che, d'Esperienze Personali, ma in qual Certo Modo d'idee generali il cui significato va Fondamentale Ricercato Nel Senso Che E Loro Caratteristico e non in QUALCHE contesto di eventi Personali >>. Jung giunse un Formulare il Concetto di inconscio Collettivo Proprio Grazie all'interpretazione di ONU Suo sogno, in cui confrontare ONU classico Simbolo onirico: la casa. Egli Sogno di Trovarsi in Un comodo salotto arredato in stile settecentesco, al Primo Piano di un'abitazione ignota Che Però sentiva Essere la SUA casa. Si diresse ad esplorare il resto della casa. Partiture ONU pesante portone Che Dava su Una scalinata, scese al piano sottostante Che immetteva in cantina Una. Epoca cantina This ONU grande locale dall'aspetto antico con Uno splendido soffitto a Volta; Sotto di Essa, passando per un'altra scala, SI ritrovo in Una sorta di caverna similitudine annuncio di Una tomba preistorica Piena di ossami, con teschi e Frammenti di ceramiche. Jung interpretò il sogno COSI: << Mi era chiaro Che la casa rappresentava Una specie di immagine della psiche, Cioè della condizione in cui era Allora la mia Coscienza, con in piu le Integrazioni inconsce Fino Allora acquisite. La coscienza era rappresentata Dal salotto: AVEVA un'atmosfera di Luogo Abitato. Col Pianterreno cominciava l'inconscio vero e Proprio. Quanto Più scendevo in basso, Tanto Più diventava Estraneo e oscuro. Nella caverna avevo Scoperto i Resti Di Una Primitiva Civiltà, Cioè Il Mondo dell'Uomo primitivo in me Stesso, Un Mondo Che solista una stento puo Essere raggiunto o Illuminato Dalla Coscienza. Il mio sogno rappresentava pertanto Una specie di diagramma di Struttura della Psiche Umana. Il sogno divenne per me Una immagine Guida. Fu la mia prima Intuizione dell'esistenza, Nella Psiche Personale, di ONU a priori Collettivo Che ritenni Fosse costituito da Tracce di primitivi modi d'AGIRE. In Seguito, con la Più Vasta Esperienza e Sulla base di Di Più Ampie Conoscenze, ravvisai in Quei modi d'AGIRE delle forme istintive, Cioè degli archetipi >>. Se la tecnica elettiva freudiana dell'interpretazione E l'associazione Libera, il procedimento utilizzato Dagli Analisti Junghiani E l '"Amplificazione" Che Consiste Nel richiedere al soggetto di intrattenersi sul Proprio sogno, fornendo le querelare impressioni su di Esso, esprimendo Quel Che in Esso lo colpisce in Modo Particolare, arricchendolo con Altre immagini e Simboli, Illuminando Così i Temi onirici in Tutte le Loro Sfumature di possibi Significati, utilizzando also l '"Immaginazione Attiva" che porta il Paziente ad entrare da sveglio Nello Stato mentale del sogno, seguendo spontaneamente le fantasie, le Immagini EI Simboli Che emergono. LE FASI DEL SONNO PROFONDO DEL CERVELLO Il sonno Ê Uno Stato fisiologico della Coscienza caratterizzato da Una condizione di pressochè Totale Interruzione dei contatti sensoriali e motori Che Collesano l'Organismo, e quindi il Cervello, ALL'AMBIENTE esterno. Il sonno e il sogno avrebbero avuto ben poche possibilità di Essere Studiati scientificamente se non SI Fosse Scoperta la possibilità di osservare venire funziona il Cervello, e di registrare lo Stato di Attività Elettrica dei Neuroni, tramite l'elettroencefalografo (EEG). Se ci Troviamo in ONU ordinario Stato di veglia Attiva il tracciato elettroencefalografico Mostra ONU andamento vivace, rapido, con picchi Tanti, una Irregolare Frequenza, Detto ritmo beta: QUESTO Stato SI Chiama de-sincronizzazione cerebrale. Possiamo Pensare di Stato QUESTO venire a Una situazione similitudine una Quella Che ci ritroveremmo ad osservare se ci trovassimo all'interno di Una strofa Nella Quale ci Sono tante PERSONE (= i Neuroni) Divise in gruppetti ognuno delle Quali condurre Una Conversazione Individuale, insomma ONU gran vociare caotico. Man a mano Che passiamo Dal rilassamento al dormiveglia, al Sonno vero e proprio, vediamo Che il tracciato dell'elettroencefalogramma SI modificazione gradualmente mostrando ONU andamento Più lento: e lo Stato di sincronizzazione cerebrale. E 'venuto se i singoli Neuroni SI comportassero venire Individui all'interno di Una grande massa Che Tutti assieme esprimono Contemporaneamente le stesse parole, Parlando in Modo Sincronizzato fra Loro, Tutti i Neuroni sussurrano all'unisono. La de-sincronizzazione Ê intesa venire Uno Stato di attivazione cerebrale, MENTRE la sincronizzazione riflette Uno Stato di riposo. Infatti, Ê scarsa l'INFORMAZIONE veicolata Dal Gruppo di PERSONE Che Stanno Dicendo la stessa Cosa, il Messaggio E prodotto unico, viceversa Il Gruppo de-sincronizzato trasmette MOLTI Messaggi Differenti ed elabora simultaneamente molte Informazioni. Via via Che procediamo dall'addormentamento al Sonno passiamo da Uno Stato di de-sincronizzazione ad Uno di sincronizzazione, seguendo ONU percorso in quattro Stadi chiamati le FASI del Sonno S (S sta colomba per Sincronizzazione): - Lo Stadio 1, il Che occupazioni il 7% del tempo di Sonno Totale, E La Fase dell'addormentamento e del Sonno Leggero in cui l'individuo può Svegliarsi facilmente, il tracciato EEG Passa da ONU ritmo alfa, il Che indica rilassamento psicofisico, alla Comparsa delle onde theta, in QUESTO stadio vengono riferite fantasie similitudine un micro-sogni - Lo Stadio 2, Che dura il 50% del Sonno, Oltre al ritmo theta E caratterizzato da onde Più brevi e isolate CHIAMATE Complessi K Che paiono correlati a Stimoli provenienti dall'ambiente esterno, il Contenuto mentale riferito e Piu similitudine una pensieri isolati e il Loro Ricordo E sparso e confuso - Negligenza Stadi 3 e 4, il Che ricoprono il 20% del Sonno Totale, SI Entra nel Sonno Profondo, predomina il ritmo delta Che rappresenta ONU Ulteriore rallentamento del tracciato EEG con onde a bassa Frequenza, Ampie e lente, ed interviene ONU forte calo del tono Muscolare. CERVELLO sognante DOPO Questi, Stadi, e DOPO circa 90 Minuti dall'inizio dell'assopimento, Il cervello addormentato produce Una de-sincronizzazione cerebrale similitudine una Quella della veglia, il tracciato EEG E Veloce e possono comparire PARTICOLARI onde rapide Che assumo la forma di dente di sega, ONU 'Intensità Che indica Una Lavoro Attivo da altera parte dei Neuroni ma il soggetto dorme Profondamente: E La Fase del Sonno con sogni, o Sonno D (D sta per De-sincronizzazione). QUESTO stadio viene chiamato also Fase REM, sigla DA Rapid Eyes Moviment, Perché SI caratterizza Dalla Presenza di Rapidi Movimenti degli Occhi. MENTRE la maggior Parte dei Movimenti oculari Rapidi non puo Essere attribuita una ONU Esame del campo visivo del Mondo onirico, ci Sono Però occasionalmente Movimenti Più AMPI Che sembrano verificarsi in Relazione con il Contenuto descrittivo del sogno. Vi Sono ALTRI eventi fisiologici connessi alla significazione attivazione Nel Sonno D, o Sonno REM, venire: forte Diminuzione del tono Muscolare, improvvise contrazioni muscolari spasmodiche e sussulti generalmente Ricorrenti Nella muscolatura dei Piedi e delle Mani, Detti Fenomeni "mioclonie muscolari", Accelerazione del battito cardiaco, Aumento dei Ritmi respiratori, del Consumo di Ossigeno cerebrale e del Flusso sanguigno negligenza Strati di esterni degli emisferi cerebrali. QUESTO STADIO di Sonno con sogni occupazioni il 23% del tempo complessivo del Sonno. In this Fase di Sonno de-sincronizzato, Nel Quale il Corpo e paralizzato, Il Nostro Cervello E sono il cieco e sordo RISPETTO Agli Stimoli di esterni e Processa le Informazioni Che provengono Dal Suo interno, Creando le scene oniriche. Infatti, se SI Sveglia ONU soggetto Durante Una Fase REM il Ricordo del sogno Sarà, Ricco e dettagliato. I sogni del Sonno REM Sono caratterizzati da Immagini vivide, situazioni uditivo e di Movimento, con Esperienze oniriche complesse, e bizzarra Dinamiche, con Una forma narrativa. Nei Precedenti Stadi di Sonno Sincronizzato Il cervello non dorme Completamente e non Cessa di Elaborare Processi ideativi Che però, RISPETTO al sogno, risultano Meno Vivaci e tendono ad Assumere forme Simili a Frammenti di pensieri isolati, piu concettuali, con situazioni statiche Senza Attività allucinatorio- immaginativa e Privi di coinvolgimento emotivo. I SISTEMI fisiologici DEL SONNO Il sonno Ê Uno Stato regolato da causa Processi Distinti. Il Primo, Responsabile del Sistema dello Stato di Veglia, E regolato Dalla Formazione reticolare Ascendente, situata Nella Parte centrale del tronco cerebrale il Che SI TROVA alla Base del Cervello prima del Midollo Spinale. L'Attività della Formazione reticolare prodotti de-sincronizzazione cerebrale, ad ESSA vanno ascritte alcuni Aspetti della veglia Quali l'ATTENZIONE e la Concentrazione mentale. Il Secondo Sistema, Responsabile del Sonno, E rappresentato da Varie Regioni degli emisferi cerebrali e nei particolari zone dei lobi frontali, il Che Sono posti Nella altera parte ANTERIORE del Cervello, la cui Stimolazione provocazione sincronizzazione elettroencefalografico e Contemporaneamente Sonno, rivelando Così Una Attività opposta una Quella della Formazione reticolare. Hobson e McCarley Hanno Proposto alla multa degli Anni '70 Una Teoria sul sogno, Chiamata "Modello Attivazione-Sintesi", il Che ha Trovato Vasto Consenso fra i neuroscienziati. Secondo Gli studiosi lo Stato di desincronizzazione del Sonno E ONU Processo di attivazione operato da Porzioni del tronco encefalico. This attivazione E Generata in Modo periodico, con un'alternanza di FASI di sincronizzazione e desincronizzazione, Secondo ONU ritmo E Una Durata determinati da ONU orologio biologico interno. L'attivazione del tronco encefalico funziona venire ONU Generatore di Segnali Che raggiungendo il Cervello producono Immagini, Sensazioni ed emozioni in Modo del Tutto Casuale. Questi, Dati interni, caotici e disparati, vengono integrati Dalle Regioni Superiori degli emisferi e da More Aree del Cervello Che presiedono, vapore e Facoltà mnestiche: la Memoria fa Una sintesi fra le Informazioni bizzarre e slegate da cui viene bombardata e Quelle immagazzinate negligenza Archivi cerebrali. Il sogno sarebbe il risultato finale di QUESTO Processo di sintesi Nel Quale i Dati casuali Derivati ​​dall'attivazione richiamano Gli Elementi Più adeguati possibi Presenti Nelle Esperienze memorizzate dell'individuo. L'Esperienza Onirica E Programmata Dagli emisferi del Cervello in Modo Diverso: nell'emisfero Destro Il Sogno E Organizzato nia Suoi Aspetti geometrico-Spaziali ed Emotivi, MENTRE il Sinistro coordina la Componente narrativo-sequenziale degli eventi del sogno. L'Emisfero Destro E maggiormente Attivo Durante gran altera parte della notte, invece il Sinistro svolge ONU RUOLO Più Importante nell'ultima Parte Del Sonno, verso il mattino, Quando il fuoco dell'attività mentale SI Sposta dal mondo interno alla Realtà Esterna. Perche DORMIAMO E SOGNAMO? Il sonno é una necessitá biologica. Il sonno Sincronizzato, in Particolare Gli Stadi 3 e 4, Sono indispensabili per la Conservazione e il Recupero delle Attività metaboliche di base, con Funzione di ristoro per l'Organismo. MENTRE Il sonno con sogni, collegato alle Facoltà cerebrali Superiori e Mentali, avrebbe la Funzione di promuovere i Processi di Selezione ed Elaborazione delle Informazioni accumulare Durante la giornata favorendone l'immagazzinamento Nella Memoria. Nel sogno il Cervello Recupera le memorie Più Antiche e le confronta con le Informazioni Più RECENTI. Secondo i neurofisiologi Inglesi Evans e Newman Dormire aiuterebbe a dimenticare Le cose Inutili e, partendo Dal presupposto Che il Cervello Umano al pari del calcolatore non Possa immagazzinare Oltre Una Certa quantita di Informazioni, Esso DEVE percio tariffa Una Selezione del Materiale quotidianamente Raccolto, archiviando e memorizzando Tutto Cio Che E Importante ed eliminando le Informazioni superflue; I due studiosi avanzano l'ipotesi Che racconto Processo di Selezione Possa avvenire Durante il Sonno, QUANDO Cioè l'Organismo non ê impegnato ad interagire con l'ambiente esterno. Incubi E SOGNI ANGOSCIOSI: MOSTRI DALLE tenebre dell'inconscio Gli incubi EI brutti sogni gettano un'ombra su Tutta la giornata seguente e il Loro Effetto puo persistere con apprensioni diurne. Da estese Indagini statistiche, venire Quella compiuta su diecimila professore sogni Dal Calvin Sala della Cleveland University, risulta Che i Contenuti onirici Sono Più Spesso Negativi Che Positivi: il 64% Sono associati ad apprensione, Ansia e tristezza, il 70% ha venire Temi l 'angoscia e la paura, Gli incontri caratterizzati da aggressività SI verificano Più Spesso Quelli di Benevoli e confidenziali, e Gli Atti Ostili compiuti o subiti Sono Il Doppio di Quelli amichevoli; Solamente il 18% Sono Sogni Felici ed euforici. Originariamente per incubo SI intendeva il sogno di Essere sopraffatti da ONU mostro: nell'occultismo e Nella demonologia medioevale l '"incubo" era Uno Spirito malvagio Maschile di grey mostruoso Che discendeva Sulle Donne MENTRE dormivano e AVEVA rapporti sessuali con Loro, Gli corrispondeva " succube ", Demone ONU in forma femminile Che seduceva Gli Uomini Durante il sogno era ed Responsabile delle polluzioni notturne Loro. Nelle Tradizioni Popolari successive l'incubo di posta rappresentato Sotto forma di omiciattolo gibboso Che Siede sul petto dei dormienti togliendo Loro Il Respiro. Gli incubi, in stretto Senso, non propriamente Sono sogni. Si verificano Nel quarto stadio Del Sonno Profondo: e tipico dell'attività mentale Durante il Sonno Sincronizzato Il Fatto Che le PERSONE non riferiscano sogni Ricchi di eventi, vengono invece Fanno Nel Caso di Un sogno vero e Proprio il Che SI verifica Durante Il sonno desincronizzato. Infatti, Gli incubi assumono prevalentemente la forma di Immagini statiche e sfuocate, situazioni isolate, alle Quali SI accompagnano intenso Sensazioni di paralisi e Ansia, Senso di oppressione toracica, di soffocamento e palpitazioni. Al risveglio, una Causa della mancanza di vivide Immagini, non SI Ricorda Cosa esattamente terrorizzava, il Ricordo di Cosa E accaduto E nebuloso o Più Spesso assente. Rimane da solista Una forte paura. Nell'incubo SI ha l'Impressione di essersi misteriosamente Trovati avvolti da un'atmosfera inconsueta, minacciosa, inquietante, o allusiva una Pericolo Imminente ONU e sconosciuto. Poichè il Sonno Profondo (Stadi 3 e 4) e Piu Abbondante all'inizio della nottata, l'incubo SI verifica generalmente Durante la prima Ora e mezzo. Nell'incubo, il Che also se sembra interminabile non Dura Più, Di Cinque Minuti, Il Risveglio E improvviso, la persona spalanca Gli Occhi, E agitatissima, in preda al panico, confusa, impaurita con evidenti Reazioni somatiche vengono tremori, sudorazione profusa, Accelerazione del battito cardiaco e dei Ritmi respiratori. Di Solito non ci SI risveglia mai Completamente e il soggetto SI riaddormenta Di Nuovo. Gli incubi Sono Frequenti nia bambini, insorge generalmente fra i 4 EI 12 Anni per poi scomparire nell'adolescenza. La Loro Comparsa in eta Adulta e il Loro persistere nel Tempo Sono Legati a situazioni di vita stressanti ea PROBLEMI psicologici Nella sfera affettiva, in Particolare relativi alla mancanza di Controllo dell'ansia e degli Impulsi aggressivi, oppure Sono dovute alla brusca Interruzione di alcuni Trattamenti farmacologici (venire i sonniferi barbiturici). Anché l'astinenza Forzata da Droghe, anfetamine e alcol puo lontano insorgere la Comparsa di incubi. La Causa dell'incubo E sconosciuta, ma SI tende ad attribuirla a ONU Disturbo Nel Processo di Risveglio Dal Sonno Profondo. Invece i sogni terrifici Sono vere e proprie Esperienze oniriche Del Sonno desincronizzato, o Fase REM, e SI verificano a notte inoltrata. Durano Una quindicina di Minuti e SI Ricordano meglio. Sono i sogni Che producono Reazioni di spavento: di Solito Nelle scene oniriche il sognatore SI TROVA annuncio Essere attaccato, inseguito o affogato. I sogni terrifici, piu o Menone Ricorrenti, segnalano la Presenza di ONU Problema psicologico Che Preme di Essere risolto in Modo Adeguato. I sogni terrifici Dal punto di vista soggettivo non Sono Molto diversificato Dagli incubi, SI distinguono da Questi, ULTIMI solista per la Dinamica e la vividezza delle Immagini, per la Complessità degli eventi e per la minore Intensità delle Reazioni ansiose suscitate. Gli incubi Sono FENOMENI Rari MENTRE i sogni terrorizzanti Sono Molto Comuni. Inoltre un'altra Differenza E il Che i sogni terrifici, also se Ricorrenti, tendono a cambiare forma via via Che l'individuo affronta i propri nuclei problematici Nella vita, MENTRE Gli incubi Sono Più ripetitivi sicché SI Hanno le stesse Immagini spaventose also per Anni, venire la tipica figurativo nera ai Piedi del letto o Gli Occhi Che fissano. In Psicoanalisi non SI bada un Questi, psicofisiologici Poliestere, cosi incubi e sogni terrifici Sono University incluso Sotto la comune denominazione di "sogni d'angoscia". Secondo Ernest Jones, Uno dei Primi Allievi di Freud, le Caratteristiche Fondamentali dell'incubo Sono: un insopportabile terrore, ONU Senso di oppressione e peso sul petto il Che Rende difficoltosa la Respirazione e la convinzione di Trovarsi irrimediabilmente paralizzati. Per Freud i sogni d'angoscia Sono il risultato di ONU fallimento del Lavoro della censura: Senza il camuffamento operato Dalla censura, l'io SI TROVA investito Dai Contenuti dell'inconscio. Scrive Freud in Proposito: << L'osservAzione E il Che i sogni d'angoscia Annone ONU Contenuto sfuggito alla censura. Il sogno d'angoscia E Spesso lo Scoperto appagamento di un desiderio, Naturalmente non di un desiderio accettato ma di un desiderio respinto. L'angoscia E L'indizio Che il Desiderio represso Si e mostrato Più forte della censura, Che il Desiderio ha imposto, o era in procinto di imporre, il Proprio appagamento Contro la censura >>. Tali sogni mettono il sognatore di un Fronte Desideri, pensieri e ricordi Che Egli ha rinnegato e non riconosce venire propri. Questi, Aspetti misconosciuti dell'io SI organizzano in Quella Che Jung ha chiamato l'Ombra (il Che e La Nostra altera parte rifiutata, somma di Tutte le Caratteristiche Personali Che, per la Loro incompatibilità con la forma di vita Scelta coscientemente, l'individuo nasconde Agli ALTRI bis se Stesso) Che puo personificarsi nia Personaggi onirici il Che SI introducono Nel sogno. Di Fatti in psicoterapia i sogni d'angoscia offrono il mezzo Più Diretto per Scoprire il vero Problema Che assilla la vita del soggetto e ci SI rivolge Ai sogni ordinari per giungerne alla Soluzione. Nei sogni d'angoscia il sognatore SI TROVA di Fronte annuncio Una situazione onirica Che Minaccia la SUA Identità, Essi segnano Momenti PARTICOLARI della vita dell'individuo, Hanno una tariffa Che con i Travagli connessi alle svolte Personali ed E per QUESTO Che Sono Più Frequenti Durante l'adolescenza e le Crisi della mezza dell'ETA. E 'Possibile distinguere i sogni d'angoscia in tre grosse categorie interpretative. La prima fa Derivare Gli incubi Dalla Riproduzione di Esperienze traumatiche vissute Dal soggetto Nel Passato, situazioni o Pericoli alle Quali non ha potuto adeguatamente reagire, Nelle Quali il soggetto ne fu Vittima passiva. Sono invasioni violente Nella Continuità psicologica; rappresentano Tentativi di assimilare un'esperienza inammissibile, di convertire in Ricordo un'esperienza inimmaginabile. Nella Seconda categoria vi Sono Quei sogni angoscianti il Che SI originano da timori nda Confronti Dei propri Impulsi, sessuali e aggressivi, e, venite dicevamo in Relazione all'Ombra, ognuna di queste incontrollate Tendenze puo trovare Una rappresentazione Simbolica in Esseri mostruosi o Animali. Rientra in this categoria la Tesi dello psicanalista Ernest Jones Secondo cui l ' incubo , il mostro Che SI insinua Nel Sonno (Che puo Assumere le sembianze di Essere subumano, animale, strega, vampiro, Assassino Pazzo, ecc.), rappresenta Una persona, di Solito ONU genitore, verso la Quale il sognatore Proietta Tali Impulsi. Nella terza categoria ci Sono Quei sogni, o Esperienze semi-oniriche, il Che Sono il prodotto mentale di Semplici Sensazioni d'origine corporea, vengono Esempio per i morsi della fame Che creano Gli incubi viscerali di Essere assaliti da ragni o il formicolio di Una gamba Che Diventa l'aggressione di ONU Esercito di formiche o l'Impressione d'Essere schiacciati da ONU grosso peso. Nell'interpretazione junghiana, il terrore dell'incubo, Oltre a rappresentare l'Effetto dell'incontro con l'Ombra, potrebbe Essere imputabile al mysterium tremendum della Forza dell'Apparizione primordiale di ONU Potente archetipico dell'inconscio Collettivo Che puo personificarsi al sognatore venire mostruosa un'entità.